Minuts de… bona alimentació

Si entre els propòsits de nou any t'has decidit a aprimar-te o posar-te en forma, o bé l'exercici físic és una de les teves rutines, a més de força de voluntat i motivació la bona alimentació és primordial. Ens ho explica la nutricionista Anna Pérez.

Últims episodis:

Tecnologia aplicada a la llar mecanitzant les seves infraestructures


Avui parlem amb Daniel Agea de 'Agea Persianas' sobre les possibilitats de fer guanyar en comoditat i facilitats les nostres vides amb l'aplicació de la tecnologia a la llar, on es poden mecanitzar portes, persianes, tendalls, finestres, cortines... i fins i tot controlar-ho des del mòbil.

Minuts de… pizza!


'Mario Vargas Llosa', '¿Por qué no te callas?', 'A robar carteras', 'Un poquito de porfavor'... i un centenar de noms més són els de les peculiars pizzes de la que va ser 1a pizzeria de repartiment a la ciutat ara fa més de 30 anys, Pizza Nova. En parlem amb el seu propietari Diego Orbaneja durant uns minuts que ens faran agafar gana! Trobarem properament la Pizza Minuts de Ràdio o Pizza Ràdio Ciutat de Tarragona?

Una nova aplicació permet utilitzar el mòbil sense les mans


Al nostre espai minuts de Radio volem parlar de tecnologia i de com aquesta facilita la vida a les persones, i sobretot a aquelles que tenen alguna discapacitat. Per a nosaltres és molt fàcil fer ús del telèfon mòbil, l’ordinador o una tablet, estem tant acostumats que ho fem sense pensar-hi però, per a les persones amb mobilitat reduïda és tot un repte. Per ajudar a solucionar-ho, ha nascut una nova aplicació, L’EVA Facial Mouse que permet utilitzar els dispositius mòbils només amb el moviment del cap.

Minuts de… exercici físic!


Anar al gimnàs, fer exercici físic, posar-se en forma... no és tan sols cosa i tasca per a gent amb problemes de pes. És important educar el cos no per motius estètics sinó també per salut. Ens ho explica José Blázquez del Gimnàs Orión.

El manteniment, consells i neteja que requereix el nostre terra segons la seva tipologia


Molts cops pensem que escombrar i fregar és suficient per mantenir net i adequat el nostre terra. En canvi, cal que tinguem en compte altres consells, cures i manteniment per tal que no apareguin taques, duri en el temps i no l'espatllem. Sabies per exemple que el llegiu i l'amoníac no és adequat segons el tipus de terra que tinguis? Ens en parla Carlos Guardado de l'empresa Efacta, així com dels serveis de neteja industrial i a fons, i la maquinaria que s'utilitza avui dia.

Minuts de… l’estudi d’anglès


Gairebé un 60% dels espanyols ni parla, ni llegeix ni escriu en anglès. Quina importància té aquesta llengua? És i serà l'idioma del futur? A quina edat s'aconsella adquirir-lo i com motivar el seu estudi? En parlem uns minuts amb Tim Sladden de Tim Acadèmia d'Anglès.

Consells i recomanacions per estalviar i reduir la factura de la llum


Parlem amb Josep Maria Fortuny de JEX Energia, per coneixer consells i modes d'estalviar energia sense fer grans inversions. Destaquen la importància de contractar la companyia més econòmica, revisar els sistemes elèctrics, ajustar potencies contractades, mesurar els consums i actuar al respecte, entre d'altres.