QUE MENGEM

Home QUE MENGEM

Nous propòsits pel 2019

Una alimentació equilibrada i nutritiva, amb els aliments necessaris per a garantir un bon estat de salut general. Som el que mengem, ja ningú s'atreveix...

Petits canvis per menjar millor

La guia alimentària “Petits canvis per menjar millor" és una nova eina educativa desenvolupada en el marc de l’ estratègia PAAS (Pla integral per...

La fruita fresca

La fruita fresca té un paper molt important en l'alimentació, a totes les edats. El consum d'almenys tres racions de fruites al dia contribueix a assolir una alimentació...

El wingwave, noves possibilitats de futur per regular els aliments

El wingwave és ideal per a totes les àrees de la vida que estan relacionades amb records estressants o amb emocions negatives cap al...

Fast food saludable: Menjar ràpid i sa és possible

Cada vegada són més les persones que volen desenvolupar i adquirir bons hàbits alimentaris. Per això, han augmentant els establiments que ofereixen productes més...

La culpa és de la tardor

Amb l'arribada de la tardor estem sense energia i augmenta l'apatia, la irritabilitat i la malenconia. Marta Peroy, ens explica què és l'astènia de...

El teu pes ideal?

Al llarg de la història, el que es coneix com a pes ideal ha anat canviant. A vegades l’ideal ha estat tenir moltes corbes...

És possible menjar sense sucre?

La majoria dels productes alimentaris que comprem contenen sucres entre els seus components. D’aquí, el 80 per cent dels sucres que ingerim ho trobem...
Tria emissora:
Obre per escoltar la ràdio en directe