És recomanable el dejuni intermitent?

Avui hem volgut dedicar l’última secció de nutrició prèvia a final de temporada a parlar d’un tema que s’ha posat molt de moda en els últims temps, el dejuni intermitent, del que asseguren que té molts beneficis, entre d’altres, el de perdre pes. Però ja sabeu que entre el que es diu i el que realment és hi ha molt de recorregut i per això nosaltres hem volgut resoldre tots els dubtes sobre aquesta pràctica nutricional amb el nostre col·laborador i especialista en nutrició, en Guille Mena.

PUBLICITAT