Avui hem parlat dels inicis del món de l’esport i la nutrició. En el sentit esportiu ens hem centrat a conèixer com ha evolucionat una de les pràctiques més comunes entre la nostra població, els pilates, i en nutrició hem parlat d’una dieta que està molt de moda també, la paleodieta, un pla alimentari creat sobre la base de l’alimentació humana prehistòrica. Per això hem comptat amb Raïssa Janer, gerent de l’empresa Aire de Terra i creadora de l’Estudi Pilates Tarraco, i amb Cinta Bellmunt periodista i creadora del llibre ‘Pàleo receptes: La dieta dels nostres orígens per a una vida saludable’.
PUBLICITAT
