L’energia vital és la base de la nostra vida, i per això cal que en siguem plenament conscients. Avui veurem com localitzar-la, situar-nos en ella i donar-li expressió de manera adequada, el que ens permetrà estar a gust amb nosaltres mateixos i gaudir de la relació amb els altres.
A la segona part ens acompanyarà en Jordi Sapés, i al final del programa farem una pràctica que ens permetrà mantenir l’atenció, a la base de la nostra energia i oberts a les situacions exteriors.
PUBLICITAT
