Aquest dimarts a la secció dels ODS (Objectius de Desenvolupament Sostenible) de #CarrerMajor hem parat atenció a una iniciativa acord amb l’ODS 3 sobre salut i benestar amb el taller de deshabituació tabàquica organitzat per l’Associació contra el Càncer de Tarragona. En parlem amb la psicooncòloga Elena Nolla.
A través de 9 sessions, s’aprenen estratègies pràctiques per abandonar el tabaquisme, treballant tècniques de motivació, gestió de l’ansietat i identificació dels factors que mantenen el consum. a més, comptareu amb acompanyament personalitzat durant tot el procés.
PUBLICITAT
