#PodcastcitySummer: Aprender a soltar
Apego, no sólo a personas, sino también objetos, situaciones, incluso sentimientos. “El apego es un estado emocional de dependencia a una cosa, a una...
#PodcastcitySummer: Autocuidado
Uno de estos temas que tanto hemos hablado y tanto mimamos y cuidamos en Cocinando la Vida. Como siempre enfocamos de esta manera holística...
#PodcastcitySummer: ¿Qué puede esconder una sonrisa permanente?
No nos damos permiso para expresar nuestras emociones, por mil motivos conscientes o inconscientes lo tapamos, y siempre aparentamos estar bien, felices y sonrientes....
#CocinandoLaVida 3-8: ¿Qué puede esconder una sonrisa permanente?
No nos damos permiso para expresar nuestras emociones, por mil motivos conscientes o inconscientes lo tapamos, y siempre aparentamos estar bien, felices y sonrientes....
#CocinandoLaVida 3-7: ¿Cómo es tu relación con la alimentación?
Alimentarse es mucho más que la acción de comer cuando tienes hambre. Es un proceso de actividades con las que no tienes que sentir...
#CocinandoLaVida 3-6: Aprender a soltar
Apego, no sólo a personas, sino también objetos, situaciones, incluso sentimientos. “El apego es un estado emocional de dependencia a una cosa, a una...
#CocinandoLaVida 3-5: Autocuidado
Uno de estos temas que tanto hemos hablado y tanto mimamos y cuidamos en Cocinando la Vida. Como siempre enfocamos de esta manera holística...
#NadalPodcastCity: Yo y mis inseguridades
La inseguridad es una sensación de nerviosismo, de un miedo muy interno que puede ser causado por la percepción de uno mismo, de vulnerabilidad,...