Este capítulo podría haber sido motivador, contando historias de superación en momentos difíciles, y haciéndonos reflexionar sobre la suerte que muchos tenemos… aun que mas bien ha acabado siendo un relato incómodo, o al menos gracioso de anécdotas que hemos vivido en hospitales.
Gisel·la, Álvaro y Arnau nos acompañan en un nuevo episodio de No Nos Cuentes Tu Vida. Tras nuestros propósitos de año nuevo, hoy nos visita Jennifer, una dietista que nos va a ayudar a cumplir uno de los propósitos de año nuevo: ADELGAZAR.
Aprovechando la llegada del verano y las verbenas y festivales, veremos como vive cada uno de nosotros las fiestas y repasaremos nuestras anécdotas más curiosas de la mano de un invitado experto en la materia. O lo que es lo mismo: este será el primer capítulo del manual de fiestas de No Nos Cuentes Tu Vida.
"Nostalgia", esa palabra que con solo pronunciarla nos cambia la mirada al recordar tiempos pasados en los que no había responsabilidades y sólo valía divertirse. Y cómo buenos nostálgicos que somos hemos venido a contaros las mejores formas que teníamos de entretenernos cuándo éramos mas pequeños…o puede que no tanto.
La relajación, la meditación, y el saber comportarse con templanza en cada situación de la vida son cualidades prácticamente vitales para todos, pero no es precisamente nuestra cualidad a destacar, por lo que en el podcast de hoy hemos traido a una "experta" en el tema para tratar de llegar a una técnica definitiva para relajarse y concentrarse en cualquier situación.
Este capítulo podría haber sido motivador, contando historias de superación en momentos difíciles, y haciéndonos reflexionar sobre la suerte que muchos tenemos… aun que mas bien ha acabado siendo un relato incómodo, o al menos gracioso, de anécdotas que hemos vivido en hospitales.
No nos cuentes tu vida, que ya venimos nosotros a contarte la nuestra. En el anterior episodio hablamos sobre la ansiedad social. Esta semana nos centraremos en el oficio de la peluquería. Y para ello contamos con la presencial de Biel, nuestro peluquero de confianza.
Oh, no... nos toca presentar un proyecto en clase. Y no lidiamos muy bien con aquello de los nervios y las presentaciones en público. Es por eso que hoy vamos a hablar sobre la ansiedad social. Qué es, cuando sucede y como podemos convivir con ella.
