‘Ceviche’ de lluç i Mindfulness
Avui hem cuinat ‘ceviche' de lluç amb el nostre col·laborador de cuina, en Jordi Escoda, i hem fet una sessió de Mindfulness amb la...
Lluitar contra el sedentarisme
Hem tancat el divendres a Carrer Major recomanant un dia més l'exercici físic durant el confinament i una bona opció per aquest cap de...
Les pautes per meditar i gestionar l’estrès a casa
Seguim amb més recomanacions saludables per mantenir la forma i practicar l'exercici físic a casa. Aquest dijous a Carrer Major hem parlat amb Montse...
L’experiència i consells de Hary Cruanyes després de Fama ¡a bailar!
Hary Cruanyes, ballarí de Hip-hop, va participar a Fama ¡a bailar! i aquest dimecres a Carrer Major ens ha parlat de la seva experiència...
Gimnàsia domèstica per la Gent Gran
A Carrer Major seguim insistint de la importància de mantenir l'exercici físic a casa i avui ens centrem amb la gent gran amb els...
Com mantenir a casa l’entrenament dels esportistes
Carrer Major segueix dedicant una secció a la pràctica de l'esport i exercici físic durant el confinament. En aquest sentit Pol Benach, cap de...
Mantenir l’exercici físic a casa durant el cap de setmana
Arribat el cap de setmana, i per seguir practicant exercici físic des de casa i amb major temps, aquest divendres a Carrer Major hem...
A ballar i moure l’esquelet amb Jordi Giralde!
Aquest dijous a Carrer Major seguim proposat el ball com a distracció del confinament i hàbit saludable. I ho hem fet animant a moure...