Aprenem a gestionar l’estrès i fem una Mona de Pasqua
En aquesta prèvia a dies festius, hem volgut parlar de la importància del mindfulness i a com ens pot ajudar a administrar i gestionar les sensacions i sentiments...
L’equilibri de cos i ment amb ioga i la dieta Ayurveda
A Carrer Major hem volgut conèixer com funciona la pràctica de ioga, ja que és una de les opcions que molta gent està triant...
Tornem als inicis de l’esport i la nutrició
Avui hem parlat dels inicis del món de l'esport i la nutrició. En el sentit esportiu ens hem centrat a conèixer com ha evolucionat...
Conseqüències de la Covid-19: S’ajorna el somni olímpic
Avui a Carrer Major hem parlat de l'esdeveniment esportiu més important en l'àmbit mundial, els Jocs Olímpics. Aquest any s'havien de celebrar a Tòquio però l'alerta sanitària...
Coneixem com es preparen aquests dies els esportistes del nostre territori
Avui a 'Carrer Major' hem volgut parlar de l'esport del territori i ens hem centrat en conèixer com estan vivint els nostres esportistes, els...
L’exercici i l’alimentació dels més petits de la casa durant el confinament
A Carrer Major hem parlat de l'alimentació i l'esport pels més petits de la casa. Ara que tenim més temps lliure és un bon...
Com influeix el sobrepès en la Covid-19?
Des que va començar l'alerta sanitària per coronavirus, moltes són les informacions que expliquen que la gent que pateix sobrepès és més propensa a...
Com reforçar el sistema immunològic per fer front al coronavirus?
Tenir una bona alimentació i fer esport ajuda a reforçar el nostre sistema immunològic i, per tant, a fer front a diferents malalties, entre...