El 30 de novembre se celebra el Dia Mundial contra els Trastorns de la Conducta Alimentària (TCA), una jornada dedicada a donar visibilitat a trastorns com l’anorèxia, la bulímia o el trastorn per afartament. Aquests trastorns afecten milers de persones i es consideren problemes greus de salut mental que requereixen una detecció precoç, un tractament adequat i el suport constant de l’entorn.
Què són els TCA i a qui afecten?
Els TCA poden afectar persones de qualsevol edat, tot i que sovint s’inicien durant l’adolescència i la joventut. Especialistes i entitats alerten que és essencial estar atents a determinats senyals: canvis bruscos en els hàbits alimentaris, por a menjar en públic, preocupació excessiva pel pes o la imatge corporal, exercici físic compulsiu o aïllament social. Identificar aquests indicadors a temps pot facilitar molt el procés de recuperació.
La importància de trencar estigmes sobre salut mental
Aquest dia també serveix per recordar la importància de parlar amb naturalitat sobre salut mental. Les persones que pateixen un TCA sovint conviuen amb sentiments de culpa, vergonya o incomprensió. Per això, el suport emocional, l’escolta i la informació rigorosa són imprescindibles. Demanar ajuda no és un signe de debilitat, sinó un pas valent i necessari.
Recursos i suport per a persones amb TCA
Durant aquesta jornada, diversos professionals i entitats de salut mental reforcen la difusió de recursos i materials informatius sobre com actuar davant un possible cas i com comunicar-se amb algú que pot estar patint un TCA. També recorden quins serveis especialitzats poden oferir orientació i tractament, i posen l’accent en la importància d’acompanyar sense jutjar.
Una jornada per visibilitzar i acompanyar
El Dia Mundial contra els TCA és, en definitiva, una crida a escoltar, entendre i acompanyar. Una jornada per recordar que ningú ha d’afrontar un trastorn alimentari en silenci i que el suport professional i emocional és clau per avançar cap a la recuperació.
