Gaspar Hernández va omplir els jardins de la Casa Joan Miret amb motiu del dia internacional del Ioga impulsat pel grup Royal. Fins a 160 persones van poder gaudir de la xerrada de l’especialista en conducta humana, que va repassar eixos fonamentals com la pau interior transformada en qualitat de vida.
El conductor del programa “L’Ofici de Viure” de Catalunya Ràdio va assenyalar la importància de la pau interior com a mecanisme per prendre decisions i per afrontar problemàtiques de la millor forma possible. Així explicava aquest propòsit, Gaspar Hernández.
Hernández reflexionava sobre la meditació com a pràctica indispensable per evitar caure en el domini absolut dels pensaments i l’aproximació a l’experiència del silenci com a principi fonamental. L’expert conductual posava de relleu que “la pau interior no ha de ser avorrida, sinó plena d’alegria”.
L’especialista visitava Tarragona amb motiu del dia mundial del Ioga i aprofitant la nova comunitat i etapa de Royal Tarraco en la seva proposta per seguir creixent en les disciplines del Mindfulness i el benestar emocional. Després de la visita de Victor Küppers, Gaspar Hernández va ser el segon convidat com a conferenciant especialista per instruïr els visitants en la pràctica del Ioga.
