La inseguridad es una sensación de nerviosismo, de un miedo muy interno que puede ser causado por la percepción de uno mismo, de vulnerabilidad, y quedarse con esta sensación atrapado (hablar de situaciones que hemos vivido de inseguridad).
Reconocer la vulnerabilidad es bueno: ser honesto con uno mismo. Pero quedarnos impregnados con esto puede afectarnos y transformarse en una inseguridad limitante. Se puede ver la imagen propia afectada, devalúa la percepción de ti mismo. Puede tomar distintas formas: timidez, aislamiento, y trae conductas compensatorias (arrogancia, narcisismo, agresividad). Detrás habría una inseguridad (compensas con el polo opuesto).
Cocinando La Vida es un podcast de Anna Mateo i Paula López-Hervás.
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