Les dietes per aprimar són afrontades per moltes persones amb negativitat, ja que creuen que començar una dieta, suposarà enfrontar-se a un camí ple d’obstacles i difícil de superar. La manera d’afrontar una dieta d’aprimament s’allunya molt d’aquests pensaments negatius. La dieta s’ha de percebre com una cosa positiva, que t’ajudarà a sentir-te millor.
No has d’oblidar que la dieta per perdre pes és un entrenament per aconseguir un canvi d’hàbits en molts altres aspectes relacionats amb la teva salut.
PUBLICITAT
