Etiqueta: Marta Peroy

Esport i alimentació saludable

L’èxit de l’esport ve condicionat per una gran quantitat de factors, molts d’ells d’aspecte genètic, que no es poden modificar. Però l’entrenament esportiu i...

Revetlles amb seny

Toca menjar coca de Sant Joan i de sant Pere. Alguns direu que no hi estem obligats. I tant que no, però en veureu...

Hipertensió arterial

Es té hipertensió arterial quan la pressió de la sang que circula per les artèries és massa elevada de manera continuada, i augmenta la...

Gelats casolans…

Amb l’arribada dei bon temps i la pujada de temperatures molts comencem a preguntar-nos pels gelats i granissats. La veritat és que les opcions...

Sucres, edulcorants i altres dolçors

Vivim en una societat molt dolça. Ens agrada el sucre i per això el tenim molt present a la nostra alimentació. De vegades, fins...

El pa integral

Un pa integral hauria d’estar elaborat amb farina integral, de gra sencer, producte resultant de la molta del gra del cereal íntegre. El gra sencer...

L’alimentació de les persones amb diabetis

L'alimentació de les persones amb diabetis ha de ser com més semblant millor a l'alimentació equilibrada que es recomana per a tothom, és a...

Objectiu aprimar-te

Les dietes per aprimar són afrontades per moltes persones amb negativitat, ja que creuen que començar una dieta, suposarà enfrontar-se a un camí ple...
Ràdio Ciutat de Tarragona
Tria emissora:
Obre per escoltar la ràdio en directe