Etiqueta: SALUT

Hi ha un corrent en el camp de la nutrició que anomena superaliments els aliments que tenen un valor nutricional molt alt malgrat que...

Partint de les tres premisses que l’esmorzar ha de ser nutritiu, lleuger i liquid, us proposem una sèrie de plats idonis per prendre a...

Amb l'arribada de la tardor estem sense energia i augmenta l'apatia, la irritabilitat i la malenconia. Marta Peroy, ens explica què és l'astènia de...

La fruita fresca té un paper molt important en l'alimentació, a totes les edats. El consum d'almenys tres racions de fruites al dia contribueix a assolir una alimentació...

La bulímia nerviosa, o simplement bulímia, és un trastorn de comportament alimentari (TCA) d'origen nerviós en el qual la persona no té cap control en el que menja...

El nostre col·laborador i nutricionista professional, Guillermo Mena, ens aporta les claus per aconseguir perdre pes, una tasca difícil però possible. La motivació, l'exercici...

Dolors Andreu, del Col·legi Oficial de Farmacèutics de Tarragona, ens parla de la importància de protegir-se del sol des de petits, donat que la...

Aquest divendres a la secció nutricionista mensual de Plaça Corsini parlem del veganisme, una pràctica i tendència alimentaria que cada cop va més en...