Home Minuts de Ràdio Amb YogaOne Tarragona descobrim la necessitat de combatre l’estrès dedicant temps personal...

Amb YogaOne Tarragona descobrim la necessitat de combatre l’estrès dedicant temps personal per desconnectar de la rutina

Compartir
PUBLICITAT

A Minuts de Ràdio hem volgut parlar de relaxació, de benestar, i la necessitat de fer front a l’estrès, la feina i les preocupacions que ens aborden al dia a dia. Pràctiques com el ioga suposen fer un respir i desconnectar per tal que el nostre cos i ment pugui seguir en marxa amb bones facultats. Mar Ordóñez i Marta Solé, de YogaOne Tarragona, ens visiten per parlar-nos d’aquesta necessitat per dedicar temps a nosaltres mateixos i els beneficis i resultats. No us ho perdeu!

PUBLICITAT