#LaCiutatQueCura 3-12: Microhàbit, alliberar la càrrega mental
La velocitat i els ritmes que d’alguna manera han estat imposant externament amb terminis, dates i altres condicionants normatius durant la Pandèmia han...
#LaCiutatQueCura 3-11: Microhàbit, donar-se permís
Un cop de mà per ajudar a portar millor la setmana sempre fa falta així que avui si m’ho permets... dir-te només que et...
#NadalPodcastCity: Salut conscient, agafes el timó?
Tardor del 2021 amb gran part de la població vacunada podem dir que la por a emmalaltir entre d’altres pors ha guanyat força però...
#NadalPodcastCity: Afina els teus nervis com una corda de violí
Sentir la pell de l’orella, permetre que puguem empassar el menjar, controlar les vies respiratòries i les cordes bucals, controlar la respiració i la...
#LaCiutatQueCura 3-10: El compromís
Benvinguts i Benvingudes al podcast de Salut i Bons hàbits en Català on trobaràs motivació, inspiració i acompanyament en el teu camí de vida,...
#LaCiutatQueCura 3-9: Acceptes o et resignes?
Al ritme que portem només puc dir-vos Hola amb un gran somriure abans que la tempesta ens endugui! Com ja sabeu La Ciutat que...
#LaCiutatQueCura 3-8: Afina els teus nervis com una corda de violí
Sentir la pell de l’orella, permetre que puguem empassar el menjar, controlar les vies respiratòries i les cordes bucals, controlar la respiració i la...
#LaCiutatQueCura 3-7: Llibres que inspiren
Quan aterro amb el meu portàtil a la sala de treball ja tinc 200mil suggerències de novetats a sobre la taula o uns...