Us sorprendíeu de les eines i recursos que tenim les persones per superar moments de dificultat, recursos que ni potser no sabíem que teníem, us sorprendíeu també de les mil i una maneres que podem trobar per sortir del pou, com sempre dic des de La Ciutat que Cura, hi ha un remei esperant-vos, únic i específic per cada cadascú de vosaltres. Per això no em canso mai de fer propostes saludables que integrin totes lesdimensions de la persona. Ja sé que esteu desitjant en candeletes descobrir quin recurs o microhàbit us oferirem avui… i així és com ha de ser que l’esperit de la Curiositat i d’Aprendre no defalleixi mai perquè seràel motor que us portarà al CIM Jo sóc Mercè Milán, infermera i la veu de La Ciutat que cura el Podcast deSalut i Bons hàbits que t’ajudarà en el teu camí cap a una vida plena.

Al ritme que portem només puc dir-vos Hola amb un gran somriure abans que la tempesta ens endugui! Com ja sabeu La Ciutat que Cura és el millor podcast de Salut i bons hàbits que pots escoltar en Català gràcies a tots vosaltres que el seguiu i l’aneu fent gran i compartint, així que per anar escalfant motors i posant en pràctica les meus consells et repto a sentir la intro musical i a no resistir-te a moure el cul, som-hi? A veure si pots! Un consell: no et resisteixis…. Amb els cracs dels anys 50 i l’optimisme d’una generació que es conformava amb el què tenia i malgrat tot no perdien el somriure encetem el Podcast d’avui amb Jive Bunny & The Mastermixers

Una vegada més parlem d’hàbits però avui amb un podcast especial dedicat als estressors infantils i com posar en practicar la reparació i la restauració dels desequilibris més freqüents. Un programa per posar veu a allò que no es diu, que ja sabem però que fem com si no ho veiem. Per inspirar: Entrevistem a un pare i un fill que us mantindran atents al podcast per descobrir com s’ho fan en el seu dia a dia per mantenir uns hàbits de salut òptims i no perdre l’esperança ni morir en l’intent!

Una petita reflexió, una experiència viscuda que vull compartir. Claus per restablir la nostra salut de forma senzilla però des de la consciència per anar un pas més endins, més per viure, més per gaudir. Com sempre uns quants llibres i consells per acompanyar-vos. Amb Mercè Milán, infermera i la veu de La Ciutat Que Cura.

Hielo Azul és un mantra o paraula clau que la filosofia ancestral Huna utilitza per sanar mitjançant l’Ho’oponopono, avui a La Ciutat que cura eines per guarir-te per dins i per fora.

Avui a La Ciutat que Cura parlarem de la Llum, de com aconseguir tarifa plana i maximitzar el nostre rendiment, parlarem com sempre de Salut i Bons hàbits per gaudir d’una vida plena però farem una cosa que no hem fet mai, un Podcast sense guió i si voleu saber com i per què he decidit fer-ho així haureu d’escoltar ben atents i ben atentes fins el final per esbrinar tots els detalls, escoltareu un Podcast de Salut i Espiritualitat de butxaca, per portar allà on sigueu i acompanyats per Jaume Arasa, mosso d’esquadra i autor del Podcast “Plenitud a la vida quotidiana”.

Gràcies a un dels meus nous hàbits vaig obrir la clau de la creativitat! Qui m’havia de dir que investigant sobre el dia de Sant Patrick el color verd m’atraparia i engegaria connexions noves entre les meves neurones? Un color o una història?Sabeu que son els Irish Blessings o benediccions irlandeses? Us explico aquests microhàbits i alguna cosa més que us ajudarà a guarir també per dintre. Com ho feu vosaltres per recuperar el vostre centre? Irlanda ens espera!