#PlenitudALaVida 8: Els centres de consciència

Al programa d’avui, parlarem dels centres de consciència, on es perceben i com es relacionen entre ells. Mirarem de ben de prop aquests centres que són la font de la nostra energia, dels nostres impulsos així com de les accions, sentiments i la nostra capacitat de parla i fins i tot de la capacitat d’entendre. A la segona part ens acompanyarà en Jordi Sapés, amb ell parlarem de música i com escoltar-la; per tot seguit, passar a fer un breu centrament i sentir l’adagio de la simfonia número 8 de Bruckner que ens servirà per aprofundir i observar de manera pràctica els centres de consciència.

Últims episodis:

#PodcastCity2020: El sentit de la vida


En aquest primer programa ens plantejarem qüestions relatives al sentit de la vida. Quines són les reaccions habituals a la pregunta el sentit de la vida? Quins són els impediments? Què hem d'incloure en nosaltres per trobar aquest sentit? Com fer per anar descobrint-lo? També parlarem una estona amb en Jordi Sapés i tancarem el programa amb un conte que té com a protagonista un petit aneguet. Un espai presentat per Jaume Arasa.

#PlenitudALaVida 7: L’inconscient


L’inconscient personal és el nom que li posem a aquelles situacions que no hem acabat de pair del tot, aquest concepte ha estat tractat en moltes novel·les i pel·lícules, i pot ser és per això que d’alguna manera se li associa un aire de misteri. Avui veurem que és, com es forma i com accedir a ell per tal de posar llum i tornar a reunificar-nos en una sola peça. A la segona part del programa parlarem amb en Jordi Sapés i per acabar us explicaré una conte carregat de simbolismes titulat “El príncep”.

#PlenitudALaVida 6: L’actitud positiva


L’actitud positiva ens permet expressar durant el dia a dia el fons que som. Estem acostumats a viure a mig gas, limitats per idees que ens atrapen i ens separen de la consciència de plenitud. Avui doncs parlarem de la manera de donar sortida al nostre potencial des de la pràctica de l’actitud positiva. A la segona part del programa parlarem una estona amb en Jordi Sapés i per acabar, com sempre, escoltarem un conte breu titulat “Els pallassos”.

#PlenitudALaVida 5: El Centrament


Un programa especial dedicat a parlar d’una tècnica que ens va regalar l’Antonio Blay, el centrament. Que vol dir estar centrat? Com és viu l’experiència? Quines indicacions prèvies hem de tenir en compte? I com mantenir-nos centrats durant la vida quotidiana són algunes de les preguntes que mirarem de resoldre. A la segona part del programa parlarem amb en Jordi Sapés i al final avui farem una pràctica guiada de centrament.

#PlenitudALaVida 4: El potencial que som


Avui continuarem mirant aspectes que en molts casos ens passen desapercebuts. Si durant el primer programa vam parlar de la importància de retrobar el sentit de la vida, avui veurem d’on surt aquest sentit i com treballar per experimentar-lo al màxim. Aquesta força central d’on sorgeix el sentit de la vida l’anomenem potencial. Ala segona part del programa parlarem una estona amb Jordi Sapés i per acabar, com sempre, escoltarem un conte breu titulat “la llavor”.

#PlenitudALaVida 3: El Personatge


L’ego o personatge és l’aspecte que més dificulta la presa de contacte amb nosaltres mateixos. Ens obstaculitza l’actuar d’una manera autèntica i genuïna. Que és el personatge? Per què s’origina? Com ens el podem anar traient de sobre? Això és el que parlarem al programa d’avui. A la segona part ens acompanyarà en Jordi Sapés. I per acabar, us un conte que titulat “la jove cuca de llum”.

#PlenitudALaVida 2: Despertar


Avui en dia és parla molt del despertar espiritual, els grans mestres espirituals ens diuen que vivim dormits, com si estiguéssim en un somni. Que te això del cert? Que vol dir el despertar espiritual? En el programa d’avui veurem quins són els obstacles i com despertar a la pràctica del dia a dia. Per parlar-ne també ens acompanyarà en Jordi Sapés, i al final del programa, us explicaré un petit conte una mica inquietant.