A Minuts de Ràdio hem volgut parlar de relaxació, de benestar, i la necessitat de fer front a l’estrès, la feina i les preocupacions que ens aborden al dia a dia. Pràctiques com el ioga suposen fer un respir i desconnectar per tal que el nostre cos i ment pugui seguir en marxa amb bones facultats. Mar Ordóñez i Marta Solé, de YogaOne Tarragona, ens visiten per parlar-nos d'aquesta necessitat per dedicar temps a nosaltres mateixos i els beneficis i resultats. No us ho perdeu!

El 16% d'adults pateix una pèrdua d'audició prou seriosa perquè tingui conseqüències negatives a la seva vida diària. Aiaxò significa que a la província de Tarragona unes 100 mil persones podrien patir pèrdua d'audició, que cada cop afecta també a joves més enllà de la gent gran, degut als hàbits d'avui dia com escoltar música amb auriculars, etc. A Minuts de Ràdio parlem del tema amb Helena Molero, responsable del Centre Auditiu Ciutat, ubicat al barri de Torreforta, qui també ens dóna a conèixer els avenços tecnològics en audiòfons, que fins i tot es connecten a l'ordinador i dispositius mòbils per escoltar directament a través d'ells.