Què és, com afecta i quins consells podem seguir si patim insomni?

Aquest dimecres a #CarrerMajor hem parlat d’insomni amb Xavier Vázquez, psicòleg general sanitari del Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya (COPC). Què és? Com afecta? Quins consells podem seguir si en patim? No us en perdeu detall!

PUBLICITAT