Nacho Alcoceba: “La preparació física és fonamental per evitar lesions”

La temporada castellera ja escalfa motors i totes les colles pràcticament ja han tornat al pati d’assaig. Aquest cap de setmana ja s’han pogut veure els primers castells de 8 a Sicília, on estava de viatge la Colla Vella Xiquets de Valls. Amb tot plegat hem volgut saber la importància que té l’activitat física per prevenir lesions i també per recuperar-se d’elles. De tot plegat n’hem parlat amb Nacho Alcoceba, fisioterapeuta de la Colla Jove Xiquets de Tarragona.

PUBLICITAT