QUE MENGEM
Home QUE MENGEM
Mones de pasqua, llépols si, però amb moderació
Preparats per la Mona? Parlem amb la Marta Peroy, la dietista de BXC Ràdio, per analitzar de prop com afecte la Mona a la nostra salut i...
Els superaliments
Hi ha un corrent en el camp de la nutrició que anomena superaliments els aliments que tenen un valor nutricional molt alt malgrat que...
Fakes en l’alimentació
Podem estar discutint eternament si la profusió de notícies falses, les famoses fake news, és una mera variant de la mentida de tota la vida o...
Etiquetatge nutricional
La llei d’etiquetatge nutricional sobre la informació alimentària facilitada al consumidor. Es tracta del Reglament 1169/2011 relatiu a la informació que cal facilitar al...
Visca la carmanyola
Ja som molts els que ens enduem una carmanyola per estalviar i també per menjar més sa. A vegades per mandra, a vegades per falta...
Sobreviure una ruta de tapes
Buscar la varietat no repetir, Cervesa amb moderació les calories sumant. Allargar els dies, i intentar equilibrar els productes, diversos mètodes per sobreviure una...
L’alimentació de les persones grans
Vegem les quantitats diàries recomanades per a cada tipus de nutrient, quins aliments els contenen i a quins cal prestar especial atenció, tenint en...
L’alimentació durant els primers 12 mesos de vida del nadó.
L'organització mundial de la salut (OMS) recomana que, sempre que sigui possible, la lactància materna durant els primers 6 mesos de vida del nadó....