QUE MENGEM
Home QUE MENGEM
Gaudir d’un Nadal lleuger és possible?
El nadal és sinònim d'excés i menjars calòriques. Pocs poden resistir-se a eixos plats tradicionals que omplin les taules familiars durant estes dates. Però...
Astènia primaveral
Encara hi ha discussió sobre si la denominada astènia primaveral ha de ser considerada o no com un quadre patològic que ha de ser...
La Bulímia
La bulímia nerviosa, o simplement bulímia, és un trastorn de comportament alimentari (TCA) d'origen nerviós en el qual la persona no té cap control en el que menja...
Nous propòsits pel 2019
Una alimentació equilibrada i nutritiva, amb els aliments necessaris per a garantir un bon estat de salut general. Som el que mengem, ja ningú s'atreveix...
Petits canvis per menjar millor
La guia alimentària “Petits canvis per menjar millor" és una nova eina educativa desenvolupada en el marc de l’ estratègia PAAS (Pla integral per...
La fruita fresca
La fruita fresca té un paper molt important en l'alimentació, a totes les edats. El consum d'almenys tres racions de fruites al dia contribueix a assolir una alimentació...
El wingwave, noves possibilitats de futur per regular els aliments
El wingwave és ideal per a totes les àrees de la vida que estan relacionades amb records estressants o amb emocions negatives cap al...
Fast food saludable: Menjar ràpid i sa és possible
Cada vegada són més les persones que volen desenvolupar i adquirir bons hàbits alimentaris. Per això, han augmentant els establiments que ofereixen productes més...