Etiqueta: insomni
#ReposicióCM | Què és, com afecta i quins consells podem seguir si patim...
Els canvis bruscs en la rutina que venen amb les vacances i el final d’aquestes, poden resultar en efectes negatius pel nostre...
Alternatives als hipnosedants per lluitar contra l’insomni
L'insomni és un problema que cada cop pateix més gent. El ritme de vida actual generalitzat fa que el nostre cos estigui...