Dia Mundial dels llegums
Els cigrons, les llenties, els fesols, els pèsols, les faves, i la soja són llegums, els quals es defineixen com les llavors netes i...
Alimentació i Càncer
L’alimentació està relacionada enormement amb la nostra salut present i futura. Això no vol dir que les malalties oncològiques es puguin arribar a prevenir...
Hipotiroïdisme
L'hipotiroïdisme és un trastorn en el qual la glàndula tiroides no produeix la quantitat suficient de certes hormones crucials.
Al principi, els símptomes de...
Alimentació i els refredats
El més important per trobar-nos sans i cuidar el nostre cos és portar sempre una dieta equilibrada en què incloguem fruites i verdures. Això...
Dietes Miracle
Les dietes miracle no existeixen. Algunes investigacions científiques demostren que més del 90% de les persones que intenten perdre pes amb dietes restrictives no...
Nous propòsits pel 2020
Una alimentació equilibrada i nutritiva, amb els aliments necessaris per a garantir un bon estat de salut general. Som el que mengem, ja ningú s'atreveix...
Gaudir d’un Nadal lleuger és possible?
El nadal és sinònim d'excés i menjars calòrics. Pocs poden resistir-se als plats tradicionals que omplen les taules familiars durant aquestes dates. Però és...
Alimentació per les malalties minoritàries
En referència a l'alimentació que necessiten les persones afectades per malalties minoritàries, encara hi ha molts mites, dubtes i desconeixement sobre quina és l'alimentació...