QUE MENGEM
Home QUE MENGEM
L’esmorzar saludable
Partint de les tres premisses que l’esmorzar ha de ser nutritiu, lleuger i liquid, us proposem una sèrie de plats idonis per prendre a...
L’alimentació durant els primers 12 mesos de vida del nadó.
L'organització mundial de la salut (OMS) recomana que, sempre que sigui possible, la lactància materna durant els primers 6 mesos de vida del nadó....
Els superaliments
Hi ha un corrent en el camp de la nutrició que anomena superaliments els aliments que tenen un valor nutricional molt alt malgrat que...
Nous propòsits pel 2019
Una alimentació equilibrada i nutritiva, amb els aliments necessaris per a garantir un bon estat de salut general. Som el que mengem, ja ningú s'atreveix...
El wingwave, noves possibilitats de futur per regular els aliments
El wingwave és ideal per a totes les àrees de la vida que estan relacionades amb records estressants o amb emocions negatives cap al...
Gaudir d’un Nadal lleuger és possible?
El nadal és sinònim d'excés i menjars calòriques. Pocs poden resistir-se a eixos plats tradicionals que omplin les taules familiars durant estes dates. Però...
El Colesterol
El colesterol és un tipus de greix present en la sang. Necessites el colesterol per ajudar al cervell, la pell i altres òrgans a...
La fruita fresca
La fruita fresca té un paper molt important en l'alimentació, a totes les edats. El consum d'almenys tres racions de fruites al dia contribueix a assolir una alimentació...