QUE MENGEM
Home QUE MENGEM
Per Quaresma que hem de menjar
La Quaresma catòlica ens diu que no mengem carn tots els divendres des que finalitza el Carnaval. Gairebé a tot arreu, s’ha convertit en...
Visca la carmanyola
Ja som molts els que ens enduem una carmanyola per estalviar i també per menjar més sa. A vegades per mandra, a vegades per falta...
L’alimentació de les persones grans
Vegem les quantitats diàries recomanades per a cada tipus de nutrient, quins aliments els contenen i a quins cal prestar especial atenció, tenint en...
Nous propòsits pel 2019
Una alimentació equilibrada i nutritiva, amb els aliments necessaris per a garantir un bon estat de salut general. Som el que mengem, ja ningú s'atreveix...
Gaudir d’un Nadal lleuger és possible?
El nadal és sinònim d'excés i menjars calòriques. Pocs poden resistir-se a eixos plats tradicionals que omplin les taules familiars durant estes dates. Però...
El wingwave, noves possibilitats de futur per regular els aliments
El wingwave és ideal per a totes les àrees de la vida que estan relacionades amb records estressants o amb emocions negatives cap al...
Mones de pasqua, llépols si, però amb moderació
Preparats per la Mona? Parlem amb la Marta Peroy, la dietista de BXC Ràdio, per analitzar de prop com afecte la Mona a la nostra salut i...
Petits canvis per menjar millor
La guia alimentària “Petits canvis per menjar millor" és una nova eina educativa desenvolupada en el marc de l’ estratègia PAAS (Pla integral per...