En este capítulo tratamos la ansiedad, un mal silencioso que está presente en muchas personas y va tomando más presencia en este momento social, en medio de una pandemia mundial. Para nosotras es muy importante darte buenos consejos para que puedas cuidarte y, por ese motivo, hemos invitado en este episodio de cocinando la Vida a Gio Zararri, autor de “El fin de la ansiedad”, “El arte de cuidarte” y “yo después de ti”.
Cocinando la Vida es un podcast de Anna Mateo i Paula López-Hervás.
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